心慌、憋气、濒死感却检查无异常，这到底怎么回事？

* 来源: 安康宣传部 * 作者: supman * 发表时间: 2022-03-26 15:57:10 * 浏览: 24

正确认识惊恐障碍。

▎先来给大家讲一个真实案例：

某公司CEO王先生，在连续熬夜奋战两星期后，终于搞定了一个大项目。

尘埃落定的当晚，他长舒一口气，拖着疲惫的身子回到家，却突然感觉心跳个不停，整个人也呼吸不畅，就像是心脏病发作，快要死掉了一样。于是他的家人急忙叫了救护车，很快就把他送到了医院就诊。

奇怪的是，各种检查结果出来后，都指向王先生除了有些疲劳以外，并没有别的什么实质性异常。

而且过了一会，王先生“心脏病”发作的症状竟然就消失了。虽然心里依然后怕，却再不见任何症状。

这是怎么回事呢？

其实，这可能是一种精神疾病，医学上称为惊恐障碍。通常没有实质的器质性问题，躯体症状大多由于精神因素引起。

虽然相对精神分裂症等来说算是轻病，但由于常为急性发作，且一经发作，会出现明显的情绪紧张、恐惧，甚至出现濒死感，症状比较严重，因此也需给予重视。

一半以上病人会误认为是心脏病

惊恐障碍，其实就是严重的急性焦虑发作，与遗传、个人性格、生活环境和应激事件的出现都有一定关系。

在我国，焦虑障碍患病率为7.57%，而惊恐障碍患病率就可达2%-4%，也就是说每100个人中，就会有2-4个人患上惊恐障碍。

好发于16-40岁人群，老年人并不多见。男女比例大概为2:5，更常见于女性。

惊恐障碍的患者，在疾病的间歇期往往与常人无异，发病时会存在极度紧张、恐惧，出现心慌、胸闷、胸痛、大汗、憋气、呼吸困难等症状，甚至濒死感。

因此，大概有1/3-1/2的人会认为是心脏病发作，而去心内科就诊。

▎惊恐障碍引起的心脏症状，与真正的心脏疾病其实很好区分：

心脏疾病更易定位，经过诊断，可以推测出缺血部位是心脏前壁、后壁，还是心房、心室等，症状会比较清晰、剧烈，且很少在短时间缓解。

而惊恐障碍症状常为游走的、全身的，很难在生理解剖位置上定位，症状也较为模糊多变，患病者平时也特别容易紧张，或者近期出现了一些劳累、压力大等诱因。

还可能出现一些伴随症状

当然，除了上文提到的心血管症状和呼吸系统症状，还有些病人，可能会出现口干、胃疼、腹泻等消化系统症状。

还有一部分病人会伴发广泛性焦虑，也就是每天都有一种轻度的紧张、心慌、惴惴不安。

即使在发作缓解后，也总觉得心脏隐痛，呼吸不畅，好像憋了口气，内心也总是不安，担心下一次的发作。或者伴发恐惧症，出现怕广场、怕幽闭等感觉。

甚至还可以使这些情绪具现化，出现头晕、背痛等躯体症状，长此以往而出现免疫力下降，易感冒等表现，对日常生活、工作造成一定影响。

疾病反复发作，还可能会使人产生一种明显的无助感，而伴发一定程度的抑郁，甚至出现轻生的念头。

惊恐障碍发作时，首先要注意安全

比如正在开车，就可以先把车停到路边，打开双闪，深呼吸、转移注意力，或者迅速服药。

也建议惊恐障碍的患者最好不要从事高危、高空职业。

平时也可以多做一些放松、深呼吸训练，避免长期处于紧张、压力大的环境中，注意放松自己。

轻度患者可先心理治疗

另外，轻度的惊恐障碍，可以先接受心理治疗、放松治疗、认知治疗等，增强对于疾病和发作症状的认识，这样下次再发作时就可以更加心里有底，不至于过于恐慌。

惊恐障碍患者的家属，则应该给予关怀和陪伴，这样或多或少都可以缓解一些他们的紧张情绪。

中重度患者可能需要药物治疗

治疗惊恐障碍常用的药物是抗抑郁药。还可以在起初2-4周合用一些安定类药物配合治疗。

药物治疗需要长期坚持，至少需要4-6周的急性期治疗，3-6个月的巩固期治疗，而后坚持一段时间的维持治疗。

一般经过2-3年或者3-5年的治疗，就可以逐渐缓解，药物剂量也可以在医生治疗下慢慢调小，甚至最终停药。

但是由于惊恐障碍容易复发，因此停药需要医生指导下谨慎进行。