【健康育儿】孩子，要学会把自律变成一种本能

* 来源: 安康宣传部 * 作者: supman * 发表时间: 2023-04-23 14:59:20 * 浏览: 37

一位教育家说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。”自律则自信，自信则自由。自律是一切的基础。越自律越优秀，许多自律的人，也都对其深以为然。

自律本质上是一种管理自己的能力，是自我控制的一种重要形式。也许会有家长觉得，孩子更应该释放天性，不该被约束。其实，自律的本质是帮助一个人进行自我管理，有利于认识并且释放真正的自我。比起大人，孩子的自律性会更容易培养，特别是年龄小的孩子。所以，培养孩子的自律性要尽早。

一、培养孩子自律性的前提

在培养孩子自律性之前，希望父母们能够明白，懒惰是每个人正常的表现，孩子也不例外。自律不是天生的，一个自律的孩子是需要从小培养的。培养孩子自律时，切记不能急于求成。自尊心比较强的孩子，往往会选择逃避或者反抗。所以，父母要给予一定的耐心，不能急于求成。孩子的自我控制能力并非一蹴而就，要给他足够多的时间。

二、以身作则是关键

近朱者赤，近墨者黑。自律是可以“遗传”的。孩子是父母的镜子，想要孩子成为什么样的人，我们就要先做什么样的人。只有自律的父母，才能培养出自律的孩子。作为家长，不要和孩子讲太多的道理，而是用实际行动去影响他们，给他们做好榜样。正如一句话所说：“作为父母，只需做好榜样，当一面无比光亮美好的镜子，孩子自然能从中找到自己该有的样子。”父母以身作则，才能教育出自律的孩子。

三、培养孩子自律的技巧

在培养过程中，还要注意方法。掌握以下这些技巧，可以让父母和孩子事半功倍。

1. 制定规范规则

父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则，叮嘱孩子遵守，如果规则被破坏，就需要承担相应的后果。一段时间下来，孩子就会养成自我规范的习惯，学会自己判断，做出正确的决定。

2. 给孩子讲榜样

这里的榜样可以是孩子喜欢的人物角色，当孩子觉得坚持不下去时，可以用榜样作为提醒。例如，某个名人成功的背后，付出了多少汗水和辛酸，他的成功并不是天生的。

3. 从兴趣入手

兴趣是孩子最好的老师，它可以让孩子意识到抵制玩乐的诱惑，会让孩子愿意制定计划、执行计划。家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律性。

4. 培养良好习惯

最高境界的自律莫过于自然而然的习惯。良好习惯有很多，其中起到关键作用的是主动学习、时间管理和坚持阅读。培养好这些习惯，可以让孩子受益终生。

每一个自觉自律的孩子都是“管”出来的。孩子自律的起点，一定是依赖于父母的“他律”。从小就让孩子把自律变成一种生活方式，让自律根植于内心，这才是父母真正的“大爱”。孩子，当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。