肝脏不好，身体2处“黑”2处“臭”2处会“疼”!千万要注意！

二、眼圈-黑

除了熬夜会带来黑眼圈，一些慢性疾病及肝细胞损伤等，也会导致眼眶周围色素沉着。肝脏不好，会影响其对铁的代谢，导致肝脏内蓄积的铁，流入血管，使得血液内铁成分增加，最终影响皮肤颜色。而眼圈周围血管密集，因此肝病患者比较容易见到“黑眼圈”。

》肝不好，2处“臭”

一、口气-臭

肝脏受损，不仅会影响身体解毒、排毒能力，还会影响消化系统，导致多种消化问题，如消化不良、嗳气等，进而影响导致口腔内细菌量相对增加、肠胃消化不良气体发酵“反馈”到口腔，就很容易出现口气大，发臭等问题。此外，有些人还会伴有口干、口苦等口腔异味的情况。

二、体味-臭

肝脏不好，代谢出问题了，身体里面毒素和废物，比如一种叫“氨”或“硫”的物质，就容易通过汗液暴露到皮肤外，长时间停留在体表，就会出现“体味”大，甚至是发臭的现象。

》肝不好，2处“疼”

一、右上腹疼痛

肝区的位置是出于右肋下部，会出现间歇性或者是持续性的隐痛。在疼痛发作的时候，通常会感觉到右上腹不适的现象，这是因为肿瘤的生长位置不一样，当出现这种情况的话，最好需要格外的注意下。

二、关节疼痛

类似关节炎的症状(如关节痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲减退)也是与肝病相关的症状，特别是自身免疫性肝炎。这种病是系统错误地向细胞和肝脏组织发起了攻击，它在女性中更为常见。

通常来说，因为肝细胞具有强大的代偿能力，肝癌早期往往没有明显症状，如出现肝区疼痛、黄疸、腹水等症状，往往病情已经进入晚期。因此，肝病、肝癌，更应注意预防。

保护肝脏、预防肝癌做好5件事！

1.注射疫苗。接种乙肝疫苗除了可以预防乙肝、原发性肝癌外，还能预防因乙肝引发的肝硬化与其并发症，如肝功能衰竭、门脉高压、脾功能亢进等相关疾病。

2.不吃发霉食物。黄曲霉素是一种毒性极强的剧毒物质，对人及动物肝脏组织有破坏作用，严重时可导致肝癌，甚至死亡。因此，除了发霉的食物不能吃外，长霉的筷子、砧板等炊具、餐具也要及时定期更换。

3.正面思维。释放压力，合理释放不良情绪，避免长期抑郁，导致神经、内分泌和免疫功能变化，减少血液中的抗癌细胞，增加患癌风险。

4.健康生活方式。戒烟戒酒，少吃高脂肪食物，适量运动，不熬夜。

5.定期检查。尤其是40岁以上高危人群，每半年做肝脏B超检查和抽血验甲胎蛋白，是成本最低的能够早期发现肝癌简便而有效的检查手段。