我是一名护士,但我也会得抑郁症……
“开玩笑吧,你那么活泼开朗的一个人都得抑郁症,那我们怎么办?而且你不是护士吗?你应该懂这些吧!”
我睁开眼睛,周围一片黑暗。我起身看了看手机,显示4:50。
不知从何时起,我开始习惯早起,睡眠质量越来越差,梦也变得越来越稀奇古怪。我翻了个身,想继续睡,却怎么也睡不着。
我静静地躺在床上,闭上眼睛,感觉自己漂浮在“黑洞”里。
我开始问自己,我想要什么?我要做什么?却没有答案,内心涌动着说不出的空虚。
好不容易挨到了早上,我起来刷牙,看着镜子中憔悴的自己,黑色的眼眶,瘦削的脸庞,那还是那个曾经青春洋溢的自己吗?
我不敢深思,胡乱抹了一把脸,出门了。
来到病房,看到夜班同事,我瞬间露出笑脸,早上好。转身进了值班房,看着一排的护士服,我没来由地感到厌恶与疲惫。
我机械地干着活,碰到病人或家属,就点头微笑,听到有人说了一句,这小姑娘真不错,干活麻利,还很热情。
热情吗?我在心里问了自己一句,有时候我甚至都不知道自己在说什么,仿佛从嘴里吐出的话都成了天书。
好不容易熬到下班,我拖着疲惫的身躯回家。

曾几何时,我很喜欢仰头看天。我们这边的空气质量很好,天空总是一片蔚蓝。
但是渐渐的,我不再抬头看天,蔚蓝的天空在我眼里成了灰蒙蒙的一片。
我买了一杯波霸奶茶,这是我以前最爱喝的饮料,现在却味同嚼蜡。
手机收到信息,朋友说明天晚上同学聚会,让我前往。这也是我以前最爱参加的活动,但是现在,我想了想,回了几个字,明晚夜班。是的,我害怕聚会,害怕人多的地方。
心底有个小小的声音告诉我,我病了。
是的,我病了。我变得越来越提不起精神,越来越害怕聚会,对于自己喜欢的东西也越来越不感兴趣。我每天工作,每天笑着和每一个人打招呼,却如同行尸走肉。我甚至能感觉到,自己正飘在头顶上看着自己和每一个人微笑说话。随后我开始大把大把地掉头发,失眠……
作为一名护士,我很清楚自己可能是得了抑郁症,但是我却不愿意去找心理咨询师寻求帮助。我害怕从对方的嘴里听到那个令人恐惧的词语,害怕要吃药,害怕成为别人眼中的“病人”。
我曾试图和朋友解释,我可能得了抑郁症。但是朋友却笑着说,开玩笑吧你,你那么活泼开朗的一个人都得抑郁症,那我们怎么办?而且你不是护士吗?你应该懂这些吧。
我也曾试图和护士长解释,自己心理可能出了问题。护士长说,最近人手比较紧张,你可千万别给我掉链子啊。
久而久之,我也懒得再向任何人解释了。
我曾试图寻找自己可能得抑郁症的原因,嗯,可能是工资太低,可能是工作不开心,可能是周围的负面消息太多,也可能是……但无论是什么原因,都无法排解我内心的抑郁和悲伤,我更想要的是有个能听我说话的人。
感谢我的朋友A,当她知道我的情况后,什么也没有说,只是静静地听我讲了很久的话。那天,是我感觉到解脱的一天。
可是我害怕自己成为别人的负担,也害怕自己被别人看成异类,那天之后,我也甚少再向她提起这一切。
是的,我是护士,可是我生病了,我的心生病了。我会无缘无故想哭,会对自己的前途一片茫然,会幻想着自己离开这个人世,甚至觉得自己的离开会给别人减轻负担。作为护士,我当然清楚如何让自己在不知不觉中离开这个世界,可是我又害怕自己离开后,父母会很难过……
这是我两年前的故事,如今我已经勇敢地辞职了,换了一份新的工作,并且在朋友和家人的鼓励下走进了心理咨询室,现在我的精神状态已经比以前好了很多。
把这个故事写下来,是想告诉大家,抑郁症其实没有大家想象得那么可怕,只要你愿意勇敢地走出来,勇敢地面对自己所有的心魔,愿意配合治疗,一切都会慢慢好起来的。
另外我想说一句,如果你身边有一个患抑郁症医生/护士朋友,请不要因为对方是学医的便忽视了他们的心理,因为即便他们是学医的,面对抑郁症时,他们也和普通人一样无能为力。请记得多给他们一些陪伴与鼓励,多倾听他们的心声,让他们知道,自己并不是孤单一个人。
