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防癌,除了健康生活和听天由命,你还可以这样做……

* 来源: 安康宣传部 * 作者: supman * 发表时间: 2019-08-16 15:04:14 * 浏览: 33

预防癌症,早发现很重要。



癌症已经成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计,2018年全球约有1810万癌症新发病例,970万癌症死亡病例。而我国平均每天也有超过1万个新增恶性肿瘤病例,并逐渐呈现年轻化趋势。吸烟、超重、不良饮食、缺乏运动、环境等因素都会增加人们罹患癌症的风险。


因此很多人都知道,要想离癌症远一点,不抽烟喝酒保持健康生活作息方式是非常必要的。


但是,单纯通过改善生活习惯进行预防是远远不够的。因为癌症的发生与发展是一个长期而且复杂的过程,受很多因素的影响,生活习惯只是其中一点,还可能由基因或遗传等因素影响。世界卫生组织的《世界癌症报告》数据显示,只有三分之一的癌症是可以通过健康饮食、适当运动以及良好的生活习惯来预防。


那余下的三分之二怎么办呢?难道只能听天由命吗?!


预防癌症早发现很重要


其实,目前有一种相对比较准确的方式提前预知癌症,那就是癌症早期筛查。


也就是对外表健康、没有症状的人群进行检查,实现癌症早期发现、早期诊断及早期治疗,降低癌症人群的死亡率的一种方式。


据统计,早期发现的癌变,五年生存率可达90%以上,而晚期发现的患者生存率不足20%。而通过癌症早期筛查,可发现早期癌症,显著提高患者生存率。


常规体检不可代替癌症早期筛查


需要注意的是,常规的体检不可以代替癌症早期筛查检查。


虽然常规体检可以发现许多常见慢性病,或者是筛查出来已经得了癌症而不自知的病人,但是,常规体检对于很多早期癌症可能就无法检出了。因此,除了常规体检的项目外,癌症早期筛查还囊括了DNA检查等许多与癌症密切相关的检查项目。


而且无论饮食有多么健康,日常运动有多么合理充足,遗传和环境因素始终使我们无法避免地背负着罹患癌症的危险。


所以,在保持健康生活和听天由命的好心态之外,高危人群定期进行癌症早期筛查,尽早发现肿瘤并进行治疗始终是提高肿瘤治愈率和生存率的不二之选。


这些人是癌症早期筛查重点人群


受年龄、环境等因素影响,不同的人患癌可能性不同,因此有一些癌症高发人群,也是推荐进行癌症早期筛查的重点人群。


重点人群:

1、45岁以上,长期生活在大城市工作压力大的人;

2、有肿瘤家族史、遗传性易感病人;

3、长期接触有害化学物质或者是放射线的人;

4、有慢性癌症或者是癌前病变者;

5、长期抽烟酗酒或过多摄入高脂肪的肥胖人群。